Ovo nikako ne smete dozvoliti. Postoje situacije u životu kada prećutimo nešto samo da bismo izbegli sukob. Spustimo pogled, progutamo knedlu i kažemo sebi da „nije strašno“. Međutim, neke stvari nisu sitnice. One su jasni znaci nepoštovanja, manipulacije ili potcenjivanja – i ako ih stalno tolerišemo, polako gubimo samopouzdanje, mir i osećaj sopstvene vrednosti.
Granice nisu znak sebičnosti. One su znak zrelosti. Ljudi koji vas poštuju neće imati problem sa vašim „ne“, niti će pokušavati da vas ubede da su vaše emocije preterane. Ako vam neko istrajno radi sledeće stvari – vreme je da reagujete.
U nastavku pročitajte kojih je to 7 stvari koje nikada ne smete dozvoliti drugima.
1. Da umanjuju vaša osećanja
Ako vam neko stalno govori da „preterujete“, da ste „previše osetljivi“ ili da „nije to ništa“, to je jasan znak da ne poštuje vašu emociju. Vaša osećanja su validna, čak i kada ih drugi ne razumeju.
2. Da vas ponižavaju – čak i kroz šalu
„Samo se šalim“ je često izgovor za uvrede. Ako se posle nečije „šale“ osećate loše, posramljeno ili manje vredno – to nije humor, već prikriveno omalovažavanje.
3. Da stalno krše vaša obećanja i dogovore
Svi ponekad pogrešimo, ali ako neko konstantno ne poštuje vaše vreme, dogovore i reč – pokazuje da mu niste prioritet.
4. Da vas porede sa drugima
„Vidi kako ona može, a ti ne.“
Upoređivanje ruši samopouzdanje i stvara osećaj da nikada niste dovoljno dobri. Svako ima svoj tempo, svoje sposobnosti i svoj put.
5. Da vas kontrolišu
Bilo da je u pitanju partner, prijatelj ili član porodice – niko nema pravo da upravlja vašim odlukama, kontaktima ili načinom života. Savet je jedno, kontrola je nešto potpuno drugo.
6. Da vas iskorišćavaju
Ako vas neko zove samo kada mu nešto treba, a nestaje kada je vama potrebna podrška – to nije odnos, to je jednostrana korist.
7. Da vam ulivaju osećaj krivice zbog vaših granica
Najveći test granica je reakcija drugih kada ih postavite. Ako vas neko pokušava naterati da se osećate loše zato što ste rekli „ne“, to je znak da mu je više stalo do kontrole nego do vas.
Na kraju, zapamtite: način na koji vas ljudi tretiraju često zavisi od toga šta im dopuštate. Poštovanje počinje od vas. Kada naučite da cenite sebe, svet će to morati da prihvati.
